西蒙：最爱和社区里的养狗人一起遛狗，可以暂时摆脱外界压力

《每日体育报》消息，乌奈-西蒙是足坛里颇为特别的人物：他把足球当职业，但并不沉迷于工作。毕尔巴鄂竞技门将多次强调，他会刻意寻找与足球无关的活动，帮助自己更好地管理随之而来的压力。 他最喜欢做的事情之一，正是牵着自己的爱犬散步。不过，这项活动最让他感兴趣的，是一路上陪伴他的那些人。尤其因为这些人也符合乌奈-西蒙偶尔远离足球的需求。 同样地，这位毕尔巴鄂竞技门将说，他会和其他完全不涉足足球的狗主人一起遛狗；这让他能在一场又一场比赛之间短暂抽离，做些能让自己暂时摆脱外界压力的事。 他本人这样说道：“我们所谓的‘狗狗巡逻队’，就是和社区里的养狗人待在一起，因为他们对足球一窍不通……这太棒了。”乌奈甚至表示，自己一次都不会错过和爱犬在索尔佩拉街头散步，因为这让他感觉非常有活力： “他们会聊自己的生活、工作和各种琐事。对我来说，这太美妙了。无论刮风下雨，我都会撑着伞下楼，哪怕只有一个人。”毕尔巴鄂竞技门将在最近接受《埃尔科雷奥报》采访时说道。 乌奈-西蒙的这些话说明，他正在践行心理健康专家关于管理工作压力的一条关键建议：培养与工作分开的兴趣爱好，让大脑能够反复切换出去，真正放松。 事实上，这位毕尔巴鄂竞技门将表示，他亲眼见过一些队友因为过度沉迷训练、比赛以及职业足球的其他细节，最后陷入不好的境地： “我很幸运能够走到今天，经历这一切很美好，但我也认识很多中途掉队的人，足球把他们踩在了脚下……可以说，这项事业有时并不会善待人。”乌奈-西蒙这样说道，但他没有举例，以便继续为自己提到的那些队友保密。 在这一点上，毕尔巴鄂竞技门将也一直努力让足球不要占据自己生活的全部，时不时把注意力从职业领域里抽离出来，以保护心理健康，并顺带在比赛中踢得更好。 特别