皇家马德里的球星伯纳多-席尔瓦就队友、巴西人维尼修斯发声，后者正经历一段非常艰难的时期。 维尼修斯本赛季遭到不少批评，随后又在西甲被停赛4场，他一直难以找回正常状态。队友扬-迪奥曼德在左路的崛起，也让他的处境更加复杂。 维尼修斯昨天出战了欧冠对阵雅典AEK的比赛，但表现相当平淡，这只会让针对他的批评进一步增加。 伯纳多-席尔瓦据《阿斯报》表示：“我感到非常开心，因为球队像家人一样接纳了我。我在马德里非常高兴。我努力提升自己，并加强与队友之间的关系。” 他还补充说：“维尼修斯这些年来一直是皇家马德里非常重要的球员，俱乐部上下都很清楚他的重要性。” 这名葡萄牙球员最后强调了维尼修斯的重要性：“我们需要这样的球员，才能赢得胜利。” 特别
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今天是10月16日，很多退休的朋友都在问同一个问题： 2026年养老金调整的通知，到底出了没有？ 实话实说，答案很明确： 截至今天，人社部和财政部没有联合发布2026年退休人员基本养老金调整的正式通知。 人社部官网、财政部官网、中国政府网，这三个最权威的渠道，都查不到这份文件。官网上能查到的最新一份全国性调整通知，还是2025年7月10日印发的、适用于去年的文件。 消息没出，但日子还得过。今天咱们
直播吧10月16日讯 深圳新鹏城主教练罗比·尼尔森与球员李宁出席赛前新闻发布会，介绍了球队的备战情况，并回答了媒体提问。 球员李宁介绍备战情况：“各位球迷、各位媒体朋友，大家下午好。很开心回到大连，回大连比赛感觉非常亲切。本周球队备战非常充分，明天比赛我们会按照教练的部署，全力以赴为双方球迷奉献一场精彩的比赛，争取拿到理想的分数。感谢球迷的支持，谢谢。” 主教练罗比介绍备战情况：“我们这场比赛准备
黄子韬官宣生子本是喜事，结果孩子国籍，按 那 边落地就给国籍的规矩，孩子要是真生在国外，身份就不简单了。 更微妙的是工作室之前只咬死说孩子是自己生的，关于孩子在哪生的、拿的哪国身份，一个字都没松口。 矛盾升级！黄子韬儿子国籍争议，遭知名演员点名怒喷，评论区曝猛料。 黄子韬和徐艺洋晒出海边一家三口的合照那天，很多人第一反应是终于承认了，从恋情被拍到反复辟谣，再到半推半就认下，这俩人藏孩子藏了不是一天
文|言言 10月13日这一天，香港名媛林恬儿在社交账号上发了一组照片，蛋糕、香槟、闺蜜团，配文写着"生命是值得庆祝的"。 同一个日子，她的丈夫何正德也在自己的账号上，连着晒出好几张和另一个女人的合照，笑得眼睛都眯起来了。 一边是妻子42岁生日，一边是丈夫公开新恋情。 两件事撞在同一天，港媒直接炸了锅。要知道 ，就在一年前的生日，何正德还搂着林恬儿，写下长段英文感言，说她是自己"永远的支柱"。 仅仅
北京时间10月25日晚间，英超第8轮四场焦点赛事陆续完赛。本轮赛场反差感十足，传统豪门爆出难堪败局，欧冠资格争夺战持续白热化，中游球队之间的较量互有来回。结合全场多项技术统计与更新后的积分榜，能够看出本赛季英超两大明显特征，控球优势无法等同于比赛胜利，部分老牌强队内部矛盾，已经实实在在反映到赛场表现当中。 开打之前，水晶宫已经连续三场各项赛事没能拿下胜利，主场作战迫切希望拿到积分摆脱低迷。纽卡近期
这段时间门诊复查的老糖友特别多，发现一个挺普遍的现象：不少人为了控糖或者减重，晚饭一口主食都不敢碰，有的坚持了大半年。可一查空腹血糖，比之前还高，人也总是没劲，夜里两三点常醒过来。 今天就跟大家好好说说，晚餐不吃主食这件事，到底错在哪儿。先说第一个最常见的想法：晚饭不吃主食，血糖就稳了。 这个误区我几乎每次门诊都要纠正。很多老人觉得主食升糖快，那完全不吃，血糖不就下来了？实际情况恰恰相反。晚上五六
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